El próximo jueves 4 de febrero tendrá lugar en el Club Náutico Bajamar un almuerzo, cortesía del Concesionario Bar-Restaurante, de "Sardinas y Sangría". Invitamos a todos los socios a asistir de forma gratuita desde las 11:00 horas hasta las 14:00 horas. 

La Gimnasia de Mantenimiento está recomendada para todas las edades; sobre todo, para las personas mayores. Con un ejercicio periódico y continuo, se puede volver a recuperar la fuerza perdida a lo largo de los años, así como disminuir los dolores arteriales y musculares, aumentando la elasticidad y previniendo contracturas.