En esta sociedad de prisas y estrés, es vital y necesario buscar el momento de relajarnos y descansar. Y es que en el Club Náutico Bajamar contamos la solución perfecta para ello: el caldeado y calmante baño vaporizado de una sauna.
Entre los numerosos beneficios de los que goza la sauna, podemos destacar que resulta un auténtico reductor temporal de los sÃntomas del resfriado o niveles de estrés. Dicha práctica también mejora el rendimiento deportivo y alivia el dolor focalizado en ciertas zonas del cuerpo, consiguiendo una sensación de relajación y bienestar.