La natación es uno de los deportes más completos para nuestro cuerpo, ya que potencia la fuerza, la resistencia y la flexibildad al mismo tiempo. Nadar es una actividad que no tiene límites y puede ser practicada por personas de cualquier edad. Además, ayuda a despejar la mente y a sentirse más relajado con uno mismo, manteniendo un estilo de vida saludable. 

Ya entramos en septiembre y se podría decir que para muchos este mes comienza un nuevo año, un nuevo curso: los horarios vuelven a recuperar interés y el tiempo libre del que disponíamos en agosto empieza a menguar.