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Consejos para mantenerse en forma todo el año

Cada vez más existe la conciencia de la influencia del estado físico sobre nuestras actividades diarias. Para lograr una vida saludable con un rendimiento estable necesitamos incluir la actividad física como parte de nuestro día a día.

Así, conseguiremos facilitar la consecución de nuestros objetivos y metas gracias a un estado físico y mental óptimo. La práctica de actividades motrices aumenta la salud mental, proporcionando bienestar en muchos ámbitos de nuestra vida, pero existen muchos más beneficios que podemos obtener de una vida activa.

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Contacto / Situación

Localización Club Náutico Bajamar

  • Tfno: 922 540 254 Fax: 922 542 701
  • Email: secretaria@cnbajamar.es
  • Avenida Club Náutico Bajamar, S/N, 38250, San Cristóbal de La Laguna (Tenerife)

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